Вы когда-нибудь чувствовали, как энергия буквально вибрирует в воздухе?

Именно такая атмосфера царила 18 марта 2026 года в зале реабилитационного центра ВОС на тренировке по кроссфиту в рамках проекта «Спорт – это норма!», реализуемого при поддержке Фонда Президентских грантов.

Прошедшая тренировка стала ярким доказательством того, что для истинного спортивного духа не существует преград.

Под чутким руководством нашего бессменного тренера- Дмитрия Кононца- занятия превратились в настоящий марафон бодрости. Все началось с веселой разминки, которая настроила каждого на позитив, а затем плавно переросла в серьезную и грамотно выстроенную работу,

В этот раз использовался формат круговой тренировки, который позволил задействовать каждую минуту с максимальной пользой: - мощная гребля на тренажерах для выносливости; интенсивный аэробайк для заряда энергией; силовая работа с гантелями; упражнения на ковриках для гибкости и тонуса.

Главная особенность занятий- это возможность двигаться в своем темпе, чувствуя при этом плечо товарища. Система ротации на тренажерах позволяет не просто менять упражнения, но и обмениваться успехами в моменте.

Спорт в реабилитационном центре ВОС -это не про ограничения. Это про новые горизонты, драйв и вкус к жизни!

Присоединяйтесь к нашей команде и почувствуйте этот драйв на себе!

Ссылка на альбом:

https://vk.com/album-171837661_310479437

Штырева И.В., пресс-секретарь РЦ ВОС